Jag vänder mig till dig som företagare och kommun som vill göra något annorlunda och spännande med dina anställda. Jag erbjuder olika aktiviteter med tema Personlig utveckling, Örter och Körsång. Jag skräddarsyr från en  timme till en heldag.

1. Föreläsning om örtmedicin och växtmagi
Vi reser genom i historien och landar i nutid. Vi lär oss hur vi gör egen örtmedicin samt om några av våra vanligaste läkeörter.

2. Föreläsning "Häxeri eller läkekonst? Örtmedicin genom historien"
Även här reser vi genom historien och fokus ligger på anledningen till häxjakten på läkekvinnor och läkeörter, något som fortsatt in i våra dagar.

3. Föreläsning om kvinnohälsa
Hormonbalans, stress och matens betydelse belyses. Jag rekommenderar här 120 minuter inklusive frågestund.

4. Föreläsning om stress och psykisk hälsa.
Hur mår vi egentligen när vi gått omkring med konstant stresspåslag? Hur kan jag vara mer närvarande? Vilka verktyg finns det för att främja psykisk hälsa?

5. Varför kan jag inte bara vara kåt, glad och tacksam?

Föreläsning och workshop som fokuserar på hur vi kan ge till oss själva först, känna lugn och glädje samtidigt som vi ger till andra. 

6. Körsång

Som andningsinstruktör och före detta körledare samt erfarenhet av delta i VM i Barbershop, erbjuder jag kortare workshops med rösten och sången som fokus. Med enkla övningar lyssnar du in dina kollegor samtidigt som du uttrycker din unika röst. Precis som på en arbetsplats och i alla relationer. Även om du aldrig tagit en ton så kommer du bli förvånad över dina röstresurser. Körsång stärker dessutom immunförsvaret och påverkar samarbetet mellan våra hjärnhalvor så du känner dig gladare, piggar och mer energifylld.

Prisexempel föreläsning: 3500 kronor ink. moms för 60 minuter, 5000 kronor ink moms för 120 minuter. I den längre föreläsningen ingår frågestund.